L’alimentation, l’affaire de tous

Une alimentation saine débute par le plaisir de manger. Si s’alimenter fait plaisir, surtout dans une atmosphère conviviale, alors les mets et leurs accompagnements comptent tout autant que les invités. Les professionnels de l’alimentation, une solution clés en main pour votre quotidien et vos réceptions Pour vos événements familiaux ou pour toute autre occasion, vous […]

Maigrir avec les produits light : possible ?

Qu’est-ce qu’un produit light ? Ce concept de produit light est souvent usité actuellement, mais peu de personnes en connaissent réellement le vrai sens. Pour tout vous dire, un produit est dit « light » lorsqu’il renferme un tiers de calories de moins que la normale. Les calories enlevées ne sont pas forcément du sucre. Elles peuvent également […]

Un mode de vie plus sain

Un bon régime alimentaire Notre alimentation occupe une place importante dans notre vie au quotidien. En effet, c’est en se nourrissant qu’on peut puiser de l’énergie pour effectuer nos diverses activités quotidiennes. Autrement, notre organisme ne pourra pas fonctionner comme il faut. Conseils pratiques pour préserver une bonne alimentation et garder un bon mode de […]

Manger équilibré : les bonnes solutions

L’alimentation est indispensable  pour assurer notre survie. Cependant, pour que notre alimentation puisse nous apporter suffisamment d’énergie et contribuer à notre santé physique, il faut qu’elle soit saine et équilibrée. Autrement dit, nous devrions trouver dans la nourriture que l’on consomme tous les jours, les nutriments nécessaires dont notre organisme a besoin pour fonctionner normalement. […]

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